热爱电影《享受吧！一个人的旅行》的戴佩妮Penny，继做印度菜之后，完成了Eat首部曲，现在进入到第二部曲Pray。脊椎曾经受伤的Penny，靠瑜珈治疗患处，心灵也得到提升，戴佩妮将带领唱片公司同仁推展“方便瑜珈”，在城市喧嚣中唾手可得身心灵的平静。