黄晓明公开健身食谱
晚报讯 近来黄晓明连续拍摄电视剧《精忠岳飞》与电影《无问西东》,还要宣传他出品的电影《匹夫》,但他表示再忙都不忘健身,并公开了自己的健身食谱。黄晓明称,工作时会携带妈妈准备的生菜、黄瓜、苹果餐盒,搭配小西红柿、娃娃菜与鸡肉,也会喝牛奶、吃蛋去蛋黄补充蛋白质。以往他只要含有糖分的水果都不吃,但现在为补充热量,仍会适当摄取,黄晓明说:“过去我也不敢吃香蕉等高糖水果,但营养师说天然果糖会加速代谢,补充维生素、矿物质,是可以多吃的。 ”(小山)
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湖北一男子持刀拒捕捅伤多人被击毙
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